嗓子沙哑是什么原因造成的

嗓子沙哑通常由急性喉炎（如感冒引发）、声带过度使用（如长期用嗓）、声带病变（如息肉）或反流性咽喉炎等原因导致，持续超过2周需警惕病变风险。

1.急性炎症或感染

病毒（如流感）或细菌感染引发喉黏膜充血水肿，儿童因免疫力较弱更易发生，表现为声音嘶哑伴咽痛、发热。需保证休息，避免接触刺激物。

2.声带劳损或外伤

长期大声说话、唱歌或用嗓不当（如教师、歌手）易致声带水肿，表现为持续性嘶哑。过度清嗓或异物损伤也可能引发，需减少声带负担。

3.声带病变或占位

声带息肉、小结等良性病变或早期喉癌（尤其长期吸烟者）可致声音嘶哑，特点为逐渐加重且持续不缓解。建议尽早喉镜检查明确性质。

4.反流性咽喉炎

胃酸反流刺激咽喉，夜间平躺时更明显，常伴烧心、异物感。肥胖、暴饮暴食者风险高，需调整饮食和睡眠姿势，避免睡前2小时进食。

特殊人群提示：儿童嘶哑需警惕先天性声带发育异常；孕妇因激素变化易声带水肿，避免滥用药物；老年人若嘶哑伴体重下降，需排查恶性病变。