耳朵长了一个包。按着有点疼。

耳朵出现疼痛性包块，可能是皮脂腺囊肿感染、毛囊炎或耳后淋巴结炎等。若包块较小且无发热等全身症状，可先观察1~2周，避免挤压刺激；若持续增大或疼痛加剧，需及时就医。

皮脂腺囊肿感染：皮脂腺导管堵塞后形成囊肿，细菌感染时出现红肿热痛。好发于皮脂腺丰富区域，成年人群多见，与皮肤清洁不足相关。

毛囊炎：毛囊细菌感染引发，表现为局部红肿、触痛，类似小脓疱。青少年及油性皮肤人群高发，常因熬夜、饮食辛辣诱发。

耳后淋巴结炎：头颈部感染（如咽喉、耳部炎症）可引起耳后淋巴结肿大疼痛。多见于儿童及免疫力较弱人群，常伴随原发感染症状。

特殊人群注意事项：婴幼儿皮肤娇嫩，需避免自行挤压，建议优先就医；糖尿病患者感染风险更高，需严格控制血糖并及时就诊；老年人愈合能力弱，若包块超过2周未缓解，应尽快排查是否存在囊肿或其他病变。

处理建议：早期可局部冷敷缓解疼痛，避免热敷；未破溃时可外用抗生素软膏（需遵医嘱）；若形成脓肿需切开引流，避免感染扩散。日常需保持耳部清洁干燥，减少刺激。