牙龈肿了怎么治？

牙龈肿了需先明确原因，多数由口腔卫生不佳或局部刺激引发，需结合病因进行规范处理。

一、口腔卫生不佳引发的牙龈肿：

需加强口腔清洁，每日早晚正确刷牙，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水（儿童及孕妇需遵医嘱），一般2周内症状可缓解。

二、局部刺激（如食物嵌塞、牙菌斑）导致的牙龈肿：

及时清除嵌塞食物，避免使用牙签硬挑，必要时使用牙间刷。若因牙菌斑堆积，建议每6个月进行专业洁牙，预防炎症加重。

三、牙周炎等疾病引发的牙龈肿：

若伴随牙龈出血、口臭、牙齿松动，需尽早就诊。医生会根据病情进行龈上洁治或龈下刮治，必要时局部用药辅助治疗。

四、特殊人群注意事项：

儿童需在家长指导下清洁口腔，避免使用成人牙刷或含氟量过高牙膏；孕妇需提前检查口腔，避免孕期炎症加重；糖尿病患者需严格控制血糖，定期口腔检查，防止感染扩散。

五、应急处理原则：

症状明显时可冷敷面部缓解肿胀，避免辛辣刺激食物，暂停吸烟饮酒。若出现发热、肿胀迅速扩大，需立即就医排查感染扩散风险。