高血压发病的危险因素

高血压发病的危险因素包括遗传因素、不良生活方式、年龄增长、基础疾病及药物影响。

遗传因素：家族史是重要风险，若父母患高血压，子女患病风险显著增加，遗传因素约占发病原因的40%~50%。

不良生活方式：高盐饮食（每日钠摄入＞5克）、肥胖（BMI≥28）、缺乏运动（每周运动＜150分钟）、长期饮酒（日均酒精＞15克）及长期精神压力大等均会诱发高血压。

年龄与性别：随年龄增长风险升高，40岁后每增加10岁，发病风险翻倍；男性在55岁前风险高于女性，女性绝经后雌激素变化使风险接近男性。

基础疾病：糖尿病（血糖控制不佳）、肾脏疾病（慢性肾炎等）、甲状腺功能亢进等内分泌疾病及睡眠呼吸暂停综合征等均会导致血压升高。

药物影响：长期使用糖皮质激素、非甾体抗炎药、避孕药等药物可能引起血压波动，需定期监测血压。

特殊人群提示：老年高血压患者应注重血压平稳控制，避免血压大幅波动；妊娠期女性需定期产检监测血压；儿童青少年肥胖者需通过饮食运动控制体重，避免过早发病。