低压56，高压115算正常吗

低压56，高压115属于正常血压范围，成人正常血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，此数值处于理想血压区间。

对于无基础疾病的健康成年人，该血压水平无需特殊干预，日常保持规律作息、均衡饮食及适度运动即可。老年人群若血压长期稳定在此范围，且无头晕、乏力等不适症状，通常无需过度担忧。

高血压患者若出现血压降至该范围，需警惕药物过量或脱水等因素，建议咨询医生调整治疗方案。糖尿病患者需关注血压波动对血管的影响，定期监测并遵循个体化管理策略。

特殊人群如孕妇，需结合孕周和基础血压综合评估，若血压持续偏低且伴随水肿、蛋白尿等症状，应及时就医排查妊娠并发症。儿童青少年血压标准随年龄增长而变化，低于同龄标准下限可能提示营养不良或心血管发育问题，需结合生长发育曲线综合判断。

日常监测血压建议选择安静状态下测量，避免情绪激动或餐后立即检测，确保数据准确性。保持健康体重、限制钠盐摄入、戒烟限酒等生活方式调整，有助于维持血压稳定。