做完人流后腰酸是什么原因，正常不

做完人流后腰酸可能是正常恢复过程的表现，也可能提示存在病理情况。术后1-2周内轻微腰酸多为子宫收缩或盆腔充血引起，通常逐渐缓解；若持续超过2周或伴随腹痛、异常分泌物，需警惕感染或子宫恢复不良。

术后正常恢复性腰酸：人流后子宫收缩排出蜕膜组织，可能刺激盆腔神经，引起腰部酸胀感，通常持续3-7天，程度较轻，无其他不适。

病理因素导致的腰酸：若术后腰酸持续2周以上，或伴随发热、阴道分泌物异味、出血量增多，可能是子宫内膜炎、盆腔炎等感染，或子宫位置异常（如后位子宫）导致恢复延迟。

特殊人群注意事项：既往有慢性盆腔炎、腰椎病史者，腰酸可能更明显且恢复较慢，需加强休息，避免久坐久站；年龄＞35岁或多次人流者，子宫复旧能力较弱，腰酸持续时间可能延长，建议术后复查超声确认恢复情况。

缓解建议：术后1个月内避免剧烈活动，可适当热敷腰部（温度40-45℃）促进血液循环；若腰酸影响生活，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药缓解症状，但需优先选择非药物干预。