烧心反酸是什么原因？

烧心反酸主要因食管下括约肌功能不全，导致胃内容物反流至食管引发。常见于餐后30分钟内，尤其在肥胖、妊娠或长期服用某些药物人群中更易发生。

生理性原因：

-暴饮暴食或进食高脂、辛辣食物后，胃内压力升高，易引发反流。

-餐后立即平躺或弯腰，重力作用减弱，增加反流风险。

病理性原因：

-胃食管反流病（GERD）：食管黏膜长期受胃酸刺激，出现炎症或溃疡。

-食管裂孔疝：部分胃组织通过膈肌疝入胸腔，削弱抗反流屏障。

特殊人群风险：

-孕妇：子宫增大压迫胃部，激素变化松弛食管括约肌。

-老年人：食管蠕动功能减弱，括约肌松弛导致反流概率增加。

应对建议：

-非药物干预：餐后保持直立位30分钟，睡前2小时避免进食。

-药物治疗：症状频繁者可遵医嘱使用抑酸药物或促胃动力药。

温馨提示：

-儿童需谨慎用药，建议先就医明确病因。

-肥胖者减重5%-10%可显著改善症状。

-长期反流需排查是否合并食管炎、Barrett食管等并发症。