中医说的血热是什么意思

中医所说的血热，是指热邪侵入血分，导致血液运行加速、脉络扩张，表现为一系列热性症状，常涉及体内阴液不足或外感热邪等因素。

血热在不同部位表现不同：

1.皮肤血热：可见皮肤红斑、丘疹、瘙痒，或突发出血点，女性经期量多色鲜红。

2.脏腑血热：心火亢盛则心烦失眠、口舌生疮；肺热血热则咳嗽痰中带血、咽喉肿痛。

3.血热妄行：可能出现鼻衄、齿衄、皮下紫斑，儿童及青少年因体质偏阳，更易发生此类情况。

4.特殊人群：孕妇血热易致胎动不安、胎漏；老年人阴血亏虚，血热症状多伴阴虚表现。

血热调理以清热凉血为主，优先非药物干预：

-饮食：多吃梨、藕、绿豆等清热食物，避免辛辣、羊肉等温热食物。

-生活：保持规律作息，避免熬夜，夏季注意防暑降温，适度运动促进气血循环。

-用药：需在中医师指导下使用清热凉血类药物，如丹皮、赤芍等，儿童及孕妇用药需格外谨慎。

注意：血热症状需与湿热、阴虚等证型区分，长期症状者应及时就医，避免自行用药延误病情。