来月经排出很大坨肉肉？

月经期间排出类似"大坨肉肉"的物质，可能是脱落的子宫内膜组织（正常生理现象），也可能是较大的凝血块或异常组织（需警惕疾病可能）。

正常生理脱落物：月经血中脱落的子宫内膜碎片，通常呈小块、膜状，量少时不易察觉，量多时可能形成较大块状物，无明显异味，伴随轻微腹痛属正常现象。

异常组织或病理情况：若排出物质地硬、颜色暗红或伴有明显血块、异味，或伴随严重腹痛、出血量异常增多，可能提示子宫内膜息肉、子宫肌瘤或流产组织残留（有性生活者需排查）。

特殊人群注意事项：青春期少女初潮后1-2年内月经不规律属常见，无需过度紧张；育龄期女性若月经周期紊乱、排出物异常且持续3个月以上，需及时就医；绝经后女性出现类似组织排出，需立即就诊排查内膜病变。

处理建议：若为正常生理现象，注意腹部保暖、避免剧烈运动，可适量饮用红糖姜茶；若怀疑异常，建议记录月经周期、出血量及排出物特征，及时前往正规医疗机构妇科就诊，必要时进行超声检查或激素水平检测。