脑梗死应该注意些什么

脑梗死需注意及时就医、规范治疗及长期管理，控制危险因素，改善生活方式，预防复发。

一、急性期治疗与康复

脑梗死发病4.5小时内（部分患者可延长至6小时）应尽快就医，接受溶栓或取栓治疗，尽早开展康复训练，促进神经功能恢复，降低致残率。

二、危险因素控制

严格控制高血压、糖尿病、高血脂，定期监测血压、血糖、血脂，遵医嘱规律用药；戒烟限酒，控制体重，避免肥胖及代谢异常。

三、生活方式调整

保持低盐低脂饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白；规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动，避免久坐；保证充足睡眠，避免过度劳累及情绪激动。

四、特殊人群注意事项

老年人需定期体检，防范跌倒；糖尿病患者需严格控糖，预防低血糖；孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药，避免影响胎儿或婴儿健康。

五、长期用药与随访

需长期服用抗血小板药物（如阿司匹林）或抗凝药物（如华法林），定期复查凝血功能；定期复诊，评估病情变化，及时调整治疗方案。