血同型半胱氨酸测定偏高是什么意思

血同型半胱氨酸测定偏高意味着体内同型半胱氨酸水平超过正常参考范围（约5~15μmol/L），提示可能存在心脑血管疾病、认知功能下降等健康风险，但需结合具体情况综合判断。

一、生理性偏高：长期熬夜、过度饮酒、高蛋氨酸饮食（如大量肉类）或剧烈运动后可能短暂升高，调整生活方式后通常可恢复。

二、病理性偏高：肾功能不全、甲状腺功能减退、叶酸/维生素B6/B12缺乏时，同型半胱氨酸代谢受阻，需通过检测肾功能、甲状腺功能及营养素水平明确病因。

三、特殊人群风险：老年人群因代谢能力下降更易偏高，孕妇叶酸需求增加可能导致生理性升高，需定期监测；有高血压、糖尿病等基础病者，偏高会显著增加心脑血管事件风险。

四、干预建议：优先通过饮食改善，增加绿叶蔬菜、豆类、全谷物摄入，适量补充叶酸（每日400~800μg）及维生素B族；轻度升高者可通过规律作息、戒烟限酒等非药物方式调节，必要时在医生指导下使用相关营养素补充剂。