小腹下坠感但一直不来大姨妈

小腹下坠感但月经推迟的原因需结合具体情况判断，若月经推迟超过7天，需排查妊娠、内分泌失调、妇科疾病或生活因素影响。

妊娠相关：育龄女性若有性生活，月经推迟伴随小腹坠感，可能为早期妊娠反应，部分孕妇会因胚胎着床或子宫增大出现轻微坠感。建议通过早孕检测确认，阳性者需进一步产检。

内分泌失调：长期压力、体重骤变或疾病（如多囊卵巢综合征）可能导致激素紊乱，引发月经推迟及盆腔充血感。需调整生活方式，必要时就医检查激素水平。

妇科疾病：盆腔炎、子宫内膜异位症等炎症或病变会刺激盆腔组织，导致坠痛与月经异常。此类情况需通过超声、妇科检查明确诊断，及时治疗。

生活因素影响：过度运动、节食或受凉可能干扰月经周期。规律作息、均衡饮食及保暖有助于恢复，若持续异常，建议咨询专业医生。

特殊人群需注意：青春期少女初潮后1-2年月经不规律属常见，无需过度焦虑；更年期女性若伴随潮热、情绪波动，可能为围绝经期表现，应排查激素水平。