我右眼皮跳是怎么回事呢？

右眼皮跳多因眼轮匝肌短暂性痉挛，通常由疲劳、压力或用眼过度引发，多数可自行缓解。

生理性眼皮跳：常见于用眼疲劳（如长时间看屏幕）、睡眠不足或精神紧张，多为单侧短暂发作，每次几秒至数分钟，无其他不适症状。青少年和成年人因工作学习压力大更易出现，调整作息后多可改善。

病理性眼皮跳：若持续超过一周、频繁发作或伴随眼睛红肿、视力模糊、面部麻木等症状，可能与眼部疾病（如干眼症、结膜炎）、神经系统问题（如面神经炎）或电解质紊乱相关，需及时就医排查。

特殊人群注意：孕妇因激素变化可能更敏感，需避免过度劳累；儿童若频繁跳动，应排除视力问题或抽动症，优先非药物干预；老年人若伴随头晕、肢体无力，需警惕脑血管风险，建议尽早检查。

缓解建议：减少屏幕使用，每小时远眺放松；保证7-8小时睡眠，避免熬夜；热敷眼睑促进血液循环；若因压力引发，可尝试深呼吸或冥想调节。如症状持续或加重，及时前往正规医疗机构眼科或神经科就诊。