什么东西可以去痘印和下凹的痘坑

什么东西可以去痘印和下凹的痘坑：去痘印可外用含积雪草苷或烟酰胺的护肤品，下凹痘坑需医美如点阵激光治疗，两者均需坚持2-3个月及长期护理。

去红色痘印：外用积雪草苷类药物或含烟酰胺的护肤品，通过抑制炎症和促进皮肤新陈代谢发挥作用，适合轻中度红色痘印，需坚持使用2个月以上。

去黑色痘印：可外用含维生素C或壬二酸的护肤品，加速黑色素代谢，日常需严格防晒，尤其避免紫外线加重色素沉着，建议配合物理防晒（如口罩、帽子）。

改善下凹痘坑：适合的医美手段有非剥脱性点阵激光（如1550nm）、微针疗法，需在正规医疗机构进行，一般需3-6次治疗，间隔1个月。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性优先选择外用非刺激性成分护肤品；儿童痘坑建议成年后再考虑医美；皮肤敏感者治疗前需先做皮肤测试，避免刺激。

日常护理建议：保持规律作息避免熬夜，均衡饮食补充维生素C和锌，避免挤压痘痘防止痘坑加重，选择温和洁面产品减少皮肤刺激。