经期头疼是什么原因

经期头疼主要与月经期间雌激素和孕激素水平波动相关，诱发血管扩张和神经敏感性增加，部分女性还因前列腺素升高刺激血管收缩导致。

1.激素波动型：雌激素骤降使脑血管扩张，三叉神经兴奋，引发单侧搏动性头痛，多见于20-45岁育龄女性，常伴随经前乳房胀痛。

2.前列腺素敏感型：经血中前列腺素刺激子宫收缩的同时，也会影响脑血管及神经递质，导致头痛、恶心，在月经第2-3天症状最明显。

3.压力相关型：情绪紧张或睡眠不足会加重激素波动影响，长期熬夜或精神压力大的女性更易出现持续性头痛，年轻职场女性占比高。

4.偏头痛基因型：有偏头痛家族史者，月经周期可能成为诱发偏头痛的诱因，头痛常为单侧、中重度，伴随畏光、畏声，需长期管理。

温馨提示：若头痛频繁发作或伴随视力模糊、呕吐，应及时就医排查脑血管问题。非药物干预可尝试规律作息、热敷颈部、适度运动；药物需咨询医生后使用，避免自行服用止痛药导致依赖。