盐水洗鼻的危害

盐水洗鼻一般无显著危害，但不当使用可能引发不适。若盐水浓度过高、操作不当或频率异常，可能导致鼻腔黏膜损伤、感染扩散或脱水。

1.盐水浓度过高：高渗盐水会破坏鼻腔黏膜细胞平衡，造成黏膜干燥、出血，尤其对鼻腔敏感者或黏膜脆弱人群（如鼻炎患者、术后恢复期患者）风险更高。

2.操作不当：使用压力过大的洗鼻器可能将病原体（如细菌、病毒）冲入鼻窦，引发感染扩散，儿童、老年人或吞咽功能障碍者需特别注意。

3.过度频繁使用：每日多次冲洗可能削弱鼻腔自然防御功能，破坏正常菌群平衡，建议遵循医嘱或产品说明控制频率。

4.特殊人群禁忌：婴幼儿（2岁以下）鼻腔狭窄，操作不当易致呛咳或损伤；严重高血压、凝血功能障碍患者需谨慎，避免因压力波动引发不适。

建议选择医用生理盐水（0.9%氯化钠溶液），水温接近体温（37~40℃），冲洗时保持头部前倾，力度适中。若出现持续鼻腔疼痛、出血或感染症状，应及时就医。