做完鼻综合后，术后1周内不建议长期侧睡，可短期侧睡但需避免压迫术区；1周后根据恢复情况逐渐调整睡姿，以舒适且不压迫鼻部为原则。
术后早期（1周内）
- 手术创伤未完全愈合，侧睡易压迫鼻部，影响假体/软骨位置，增加出血或肿胀风险。
- 建议以仰卧位为主，可在头部下方垫软枕抬高头部，减轻肿胀。
术后中期（1-2周）
- 肿胀逐渐消退，可尝试交替侧睡，但需避免长时间压迫单侧鼻孔或术区。
- 若选择侧睡，建议在受压侧垫薄枕，保持头部中立位，减少鼻部受力。
术后恢复期（2周后）
- 软骨或假体基本稳定，可根据舒适度调整睡姿，但仍需避免频繁翻身或外力撞击。
- 特殊人群（如儿童、老年人、瘢痕体质者）建议延长仰卧位时间至拆线后，降低恢复风险。
注意事项
- 若侧睡时出现疼痛或异常分泌物，需立即调整睡姿并咨询医生；