近视一直加重怎么办

近视持续加重需及时干预，关键在于明确加重原因并采取针对性措施。若为用眼习惯不良，需调整用眼时长与距离；若为病理性近视，需借助医学手段控制进展。

青少年近视快速进展：此阶段眼轴发育活跃，建议每3个月复查视力，增加户外活动至每天2小时以上，课间远眺放松眼睛，减少近距离用眼时间。

成年人近视持续增长：若每年度数增长超过50度，需排查是否存在眼部疾病或用眼过度，可通过佩戴角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）延缓进展，避免熬夜与长时间电子屏幕使用。

病理性近视（高度近视）：此类近视易引发视网膜病变，需定期进行眼底检查，避免剧烈运动与眼部外伤，控制近视进展可采用后巩膜加固术等医疗手段，同时严格遵循眼科医生指导。

特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性需均衡营养，避免孕期用眼过度；糖尿病患者应严格控制血糖，预防糖尿病性视网膜病变；儿童应避免过早接触电子设备，家长需监督并纠正不良用眼习惯。