女人脾虚会有什么后果

女人脾虚可能导致消化功能减弱、气血生成不足、水肿、月经不调及免疫力下降，长期可影响生活质量。

消化功能紊乱：脾虚会使脾胃运化失常，出现腹胀、食欲不振、大便溏薄等症状，尤其在进食生冷或油腻食物后加重，影响营养吸收。

气血不足与疲劳：脾主统血，脾虚易致气血生成减少，表现为面色萎黄、头晕乏力、心悸失眠，日常活动耐力下降，易感到疲惫。

水肿与代谢异常：脾失健运导致水湿代谢障碍，可能出现下肢或眼睑浮肿，尤其晨起明显，伴随体重增加或体态虚胖。

月经与生殖健康：脾虚影响冲任气血，可能引发月经量少、经期紊乱、经血色淡，长期可降低受孕几率，孕期易出现先兆流产风险。

免疫力低下：脾虚削弱机体防御能力，易反复感冒、口腔溃疡，皮肤干燥粗糙，伤口愈合缓慢，需注意保暖与饮食调理。

特殊人群提示：孕期女性需加强脾胃养护，避免生冷饮食；更年期女性因激素波动加重脾虚症状，可通过山药、小米等食疗改善。