动脉硬化能治吗

动脉硬化是一种可控制、可延缓进展的慢性疾病，通过科学干预能有效管理，但难以完全逆转已形成的斑块。

一、早期干预与生活方式调整

通过健康饮食（如减少饱和脂肪摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒，可降低动脉硬化风险。肥胖人群减重5%-10%能显著改善血管弹性。

二、药物控制危险因素

高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下（合并糖尿病或肾病者更低），糖尿病患者糖化血红蛋白应维持在7%以下。他汀类药物可稳定斑块，降低心脑血管事件风险。

三、特殊人群注意事项

老年人需定期监测血脂、颈动脉超声；糖尿病患者需严格控糖，避免血糖波动加速动脉硬化；孕妇及哺乳期女性用药需经医生评估，优先选择对胎儿影响小的药物。

四、定期筛查与随访

建议40岁以上人群每年进行血脂、血压检测，50岁以上加做颈动脉超声。已患病者每6-12个月复查，根据病情调整治疗方案。