患上脂肪肝有哪些严重后果

患上脂肪肝可能进展为脂肪性肝炎，长期可发展为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌，还可能增加糖尿病、心血管疾病风险。

1.脂肪性肝炎阶段：肝细胞炎症加重，可能出现肝区不适、乏力，肝功能指标异常，若不干预，约20%~30%患者在此阶段进展。

2.肝纤维化与肝硬化：持续炎症刺激纤维组织增生，早期可无明显症状，晚期出现腹水、消化道出血等并发症，肝硬化患者肝癌风险显著升高。

3.代谢综合征风险：脂肪肝常伴随胰岛素抵抗，增加2型糖尿病、高血压、高血脂风险，心血管疾病发生率较常人高1.5~2倍。

4.特殊人群注意事项：肥胖儿童若不控制体重，脂肪肝可能快速进展；孕妇、老年人代谢减慢，需更严格控制饮食与运动；合并乙肝、丙肝者，脂肪肝会加速病毒复制。

5.干预建议：优先通过低热量饮食、规律运动改善，每周至少150分钟中等强度运动，减少精制糖与反式脂肪摄入；药物治疗需在医生指导下进行。