高度近视需通过科学防控延缓进展、降低并发症风险，核心措施包括定期复查、光学矫正、生活方式干预及并发症监测。
- 科学验光配镜：选择框架眼镜或角膜接触镜矫正视力，青少年优先考虑角膜塑形镜（OK镜）延缓近视进展，成人可根据用眼需求选择。
- 生活方式调整：每日保证2小时以上户外活动，减少近距离用眼时长，每用眼30-40分钟远眺休息；保持正确读写姿势，控制电子设备使用。
- 药物干预：低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）可辅助控制近视进展，18岁以下青少年慎用散瞳药物；避免自行使用未经证实的近视治疗药物。
- 并发症预防：定期检查眼底、眼压及眼轴长度，高度近视者需特别关注视网膜裂孔、黄斑病变风险，避免剧烈运动及眼部外伤。
- 特殊人群管理：儿童青少年应每3-6个月复查视力及眼轴，家长需监督用眼习惯；中老年高度近视者需加强眼部保健，控制血压血糖以降低视网膜病变风险。