左眼下眼皮内长了个血红色的小疙瘩不痛不痒

左眼下眼皮内出现血红色小疙瘩且无痛痒，可能是结膜下出血、结膜滤泡或结膜血管瘤等。需先明确病因，再针对性处理。

结膜下出血：常因结膜血管破裂引起，表现为针尖状或片状红色斑点，初期鲜红，后期逐渐变暗。通常无需特殊治疗，1-2周可自行吸收，需避免揉眼和剧烈运动。

结膜滤泡：多由慢性炎症刺激（如长期用眼疲劳、眼部卫生不佳）或过敏反应导致，呈半透明小颗粒状。需注意眼部清洁，避免接触过敏原，必要时使用人工泪液缓解症状。

结膜血管瘤：由血管畸形增生形成，表现为边界清晰的红色或紫红色隆起。若体积小且无症状，可观察；若影响外观或增大，需及时就医，考虑激光或手术治疗。

特殊人群注意：儿童需避免用手揉眼，防止感染；老年人若伴随高血压、糖尿病，需警惕血管病变风险，建议监测基础疾病指标。

建议及时到正规医疗机构眼科就诊，通过裂隙灯检查明确诊断，避免自行用药或挤压刺激，以免延误病情。