两个胳膊总麻木是怎么回事

两个胳膊总麻木可能是神经受压、血液循环障碍或代谢性疾病等原因引起，需结合症状特点及持续时间判断。

颈椎病变压迫神经：长期伏案工作或颈椎退行性变可能导致神经根受压，麻木多伴随颈肩部僵硬感，夜间或晨起时加重，低头动作可能诱发或加重症状。

周围神经病变：糖尿病、维生素B族缺乏等代谢性疾病可损伤周围神经，表现为双侧对称性麻木，常伴感觉异常（如蚁行感），下肢症状可能先于上肢出现。

血管性因素：上肢血管狭窄或血栓形成会影响血液循环，导致肢体麻木，多在活动后加重，休息或抬高肢体后缓解，可能伴随肢体发凉、皮肤颜色改变。

胸廓出口综合征：长期重复性动作或姿势不良可能压迫臂丛神经，出现单侧或双侧上肢麻木，尤其在举臂时症状明显，可能伴随上肢无力。

若麻木持续超过1周或伴随肢体无力、疼痛、大小便功能障碍，建议尽早到正规医疗机构进行神经电生理检查、影像学检查明确病因，避免延误治疗。