心窝两边隐痛怎么回事

心窝两边隐痛可能与消化系统、心血管系统、胸壁肌肉或心理因素相关，需结合伴随症状和持续时间判断。

消化系统问题：胃炎或胃溃疡常伴随餐后饱胀、反酸，尤其空腹时加重；胆囊炎可能在右上腹隐痛，进食油腻后诱发。

心血管系统问题：冠心病患者若伴随胸闷、出汗或左肩痛，需警惕心绞痛；高血压或主动脉夹层也可能引发胸骨后不适。

胸壁与肌肉问题：长期姿势不良或运动拉伤可能导致肋间肌劳损，按压时疼痛明显；肋软骨炎常表现为单侧刺痛，活动时加重。

心理因素：焦虑或压力大时，自主神经紊乱可引发胸部隐痛，伴随呼吸急促或心悸，休息后缓解。

特殊人群注意：老年人、高血压患者需优先排除心脏问题；孕妇因激素变化可能加重胃食管反流；儿童若疼痛短暂且无发热，多为生长痛或肌肉疲劳。

若隐痛持续超过2周、伴随体重下降或呕血，应及时就医。日常建议规律饮食、避免久坐，保持情绪稳定，出现高危症状立即就诊。