突然开始头晕恶心

突然开始头晕恶心可能由多种原因引发，如内耳问题、血压波动、低血糖或短暂脑供血不足等，需结合具体状况判断。

1.内耳疾病：如耳石症或梅尼埃病，常伴随旋转感、耳鸣或听力下降，体位变动时症状加重。此类情况需耳鼻喉科专业复位或药物治疗。

2.血压异常：高血压或体位性低血压（如突然站起）均可引发头晕恶心，高血压患者可能伴随头痛、胸闷，低血压者可能面色苍白、乏力。

3.代谢与饮食因素：低血糖（如空腹过久）或脱水（高温、腹泻）常伴随冷汗、心慌，需及时补充糖分或水分。

4.脑血管与神经因素：短暂脑缺血（如颈椎病压迫血管）或偏头痛先兆，可能伴随肢体麻木、视物模糊，需警惕持续发作风险。

特殊人群提示：老年人需警惕心脑血管意外，孕妇可能因激素变化或贫血诱发，儿童应排查感染或外伤史。建议立即休息，避免强光噪音刺激，若症状持续不缓解或伴随胸痛、肢体瘫痪等，需尽快就医。