身上起疙瘩还痒，可能是过敏反应、蚊虫叮咬、皮肤干燥或感染等原因引起，需结合具体症状和诱因进一步判断。
- 过敏反应：接触过敏原（如食物、药物、花粉）后，免疫系统过度反应，表现为风团、红斑，常伴瘙痒。需避免接触可疑过敏原，严重时需使用抗过敏药物。
- 蚊虫叮咬：蚊虫、螨虫等叮咬后，局部释放组胺，引起红肿、瘙痒。可外用清凉止痒药膏，避免搔抓以防感染。
- 皮肤干燥或刺激：秋冬季节皮肤缺水，或接触刺激性物质（如化妆品、洗涤剂），导致皮肤屏障受损，出现干燥性疙瘩和瘙痒。可加强保湿，避免刺激物。
- 感染性皮肤病：细菌或真菌感染（如毛囊炎、体癣）也会引发疙瘩和瘙痒。需明确感染类型，必要时使用抗感染药物。
特殊人群注意：儿童皮肤娇嫩，避免使用刺激性强的药物，建议优先冷敷缓解；孕妇用药需咨询医生；老年人免疫力较弱，若症状持续不缓解，应及时就医排查基础疾病。