薏苡仁是什么

薏苡仁是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，既是传统中药材，也是常见药食同源食材，在临床和日常养生中应用广泛。

薏苡仁的主要功效包括利水渗湿，可辅助改善水肿、小便不利等症状；健脾止泻，对脾虚湿盛导致的泄泻有一定调理作用；此外，现代研究表明其含有的薏苡仁油、薏苡仁酯等成分可能具有抗肿瘤、调节免疫等潜在药理活性。

利水渗湿类应用：适用于水肿胀满、脚气浮肿、小便不利等水湿内停症状，尤其适合湿热体质者在中医师指导下配伍使用。

健脾止泻类应用：可用于脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀便溏，常与党参、白术等健脾药同用，需注意脾胃虚寒者慎用。

抗肿瘤辅助应用：部分肿瘤患者在放化疗期间可在专业医师指导下辅助使用，需注意其不能替代正规抗肿瘤治疗。

特殊人群注意事项：孕妇及体质虚寒、大便溏薄者应避免或谨慎使用；婴幼儿需在成人监护下，经中医师评估后决定是否使用，不建议自行服用。