胳膊上长的像粉刺一样的是什么

胳膊上长的像粉刺一样的皮疹，可能是毛周角化症、粟丘疹或痤疮。毛周角化症与遗传相关，表现为针尖大小硬丘疹；粟丘疹是表皮角质堆积形成的白色小疙瘩；痤疮则与油脂分泌旺盛、毛孔堵塞有关。

毛周角化症：常见于青少年，上臂外侧多发，呈肤色或淡红色小颗粒，冬季干燥时明显。需温和去角质，涂抹含尿素或乳酸的保湿霜改善。

粟丘疹：任何年龄都可能出现，表面光滑，挤压可见白色颗粒。无需特殊处理，避免自行挑刺以防感染。

痤疮：与激素、饮食、清洁习惯相关，可能伴随红肿或脓疱。日常需清洁皮肤，避免油腻护肤品，严重时可在医生指导下使用外用药物。

特殊人群注意：儿童皮肤娇嫩，避免过度清洁；孕妇激素变化可能加重症状，需温和护理；糖尿病患者皮肤易感染，需加强保湿和观察。

日常建议：保持皮肤清洁但不过度，选择温和保湿产品，避免频繁抓挠。若皮疹持续加重或出现疼痛、破溃，应及时就医。