30岁以后还可以去角质嘛

30岁以后可以去角质，但需根据皮肤状态调整频率和方式。健康皮肤每1-2周可温和去角质1次，敏感或干燥皮肤建议延长至2-4周1次，避免过度去角质损伤皮肤屏障。

油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，易毛孔堵塞，可选择含水杨酸或果酸的温和去角质产品，每周1-2次，帮助清除老废角质和油脂，预防痘痘和黑头。

干性皮肤：皮肤水分含量低，屏障功能较弱，应避免物理磨砂类产品，优先使用含神经酰胺或透明质酸的保湿型去角质产品，每2-3周1次，减少对皮肤的刺激。

敏感皮肤：皮肤屏障脆弱，对外界刺激敏感，需选择无酒精、无香精的温和去角质产品，如含乳酸铵的产品，每月1-2次，避免过度去角质引发泛红和刺痛。

特殊人群：患有玫瑰痤疮、湿疹等皮肤疾病的人群，应在皮肤科医生指导下进行去角质，避免加重皮肤炎症；孕妇因激素变化可能导致皮肤敏感，建议减少去角质频率，选择无添加成分的产品。