宝宝上火有什么表现

宝宝上火表现多样，常见于0~6岁婴幼儿，主要有口腔问题、消化异常、睡眠障碍及皮肤症状，多因饮食、环境或体质因素引发。

口腔症状：表现为口唇干裂、口腔溃疡，或牙龈红肿出血，婴幼儿可能拒食、哭闹。此阶段应注意口腔清洁，避免过热食物刺激，可适量补充水分。

消化异常：出现便秘（排便困难、大便干结）或腹泻（排便次数增多、性状稀溏），伴腹胀、食欲下降。家长需调整饮食结构，增加膳食纤维，避免高油高糖食物。

睡眠障碍：夜间烦躁、易惊醒、盗汗，影响生长发育。需改善睡眠环境，保持室内温湿度适宜，避免睡前过度兴奋。

皮肤症状：出现湿疹、尿布疹加重，或面部、躯干散发红色丘疹。需保持皮肤清洁干燥，选择透气衣物，避免接触过敏原。

特殊人群提示：早产儿、过敏体质婴幼儿及长期患病儿童若症状持续，应及时就医，避免自行用药。日常护理优先非药物干预，注重饮食均衡与规律作息。