西洋参的功效作用及禁忌症？

西洋参的功效作用主要体现在增强免疫力、缓解疲劳、调节血糖血脂等方面，适用于气阴两虚人群；禁忌症包括中阳虚衰、湿热内盛者及孕妇、哺乳期女性等特殊人群需谨慎使用。

增强免疫力：西洋参含人参皂苷等活性成分，可促进免疫细胞增殖，提升机体对病毒、细菌的抵抗力，尤其适合免疫力低下者日常调理。

缓解疲劳：其有效成分能改善细胞能量代谢，缓解疲劳感，对长期熬夜、精神压力大导致的身体疲惫有一定改善作用。

调节代谢：研究表明，西洋参可辅助调节血糖和血脂水平，帮助维持代谢稳定，但不能替代药物治疗糖尿病、高血脂等疾病。

特殊人群注意：脾胃虚寒者服用可能加重腹泻、腹痛；孕妇、哺乳期女性及儿童应在医生指导下使用；正在服用抗凝血药物或降压药者，需咨询专业医师后再考虑服用。

适宜人群：适用于气阴两虚（表现为口干舌燥、气短乏力、易出汗）、压力大、经常熬夜的亚健康人群。