脚板上有红点有点痒

脚板上有红点且痒，可能由皮肤过敏、湿疹、足癣或蚊虫叮咬等引起，需结合诱因和症状判断处理方式。

皮肤过敏：接触新鞋、袜子或洗涤剂后出现红点，常伴瘙痒。需立即停用可疑物品，用清水冲洗皮肤，避免抓挠，可外用炉甘石洗剂缓解症状。

湿疹：红点密集、边界不清，可能因潮湿或摩擦诱发。保持足部干燥透气，穿宽松棉质鞋袜，避免热水烫洗，必要时外用弱效糖皮质激素软膏。

足癣（脚气）：红点伴水疱、脱皮，夏季或潮湿环境易加重。需保持足部清洁干燥，勤换鞋袜，可外用抗真菌药膏，如症状严重需就医。

蚊虫叮咬：红点孤立、中央有针尖大小瘀点，夜间瘙痒明显。可外用清凉油或花露水，避免抓挠以防感染，若出现红肿扩大或疼痛需及时处理。

特殊人群注意：儿童避免使用刺激性药物，孕妇需在医生指导下用药；糖尿病患者若足部出现红点，尤其伴麻木或伤口不易愈合，需警惕感染风险，及时就医。