头猛、头晕、腿发软

头猛、头晕、腿发软可能是低血糖、贫血、体位性低血压或心血管/神经系统疾病的表现，需结合具体诱因和伴随症状判断。

低血糖：常见于空腹或未按时进食人群，伴随心慌、冷汗、饥饿感，及时补充糖分（如水果、糖果）可缓解，糖尿病患者需警惕低血糖昏迷风险。

贫血：缺铁性贫血多见女性和儿童，伴随面色苍白、乏力、活动后气短，需就医检查血常规，明确后补充铁剂或调整饮食（如瘦肉、菠菜）。

体位性低血压：久坐/久躺后突然站起时发生，老年人群因血管调节能力下降更易出现，起身动作放缓可预防，必要时就医排查降压药影响。

心脑血管疾病：高血压、颈椎病、心律失常患者需警惕，若伴随胸痛、视物模糊、肢体麻木，应立即就医，避免延误脑供血不足等严重情况。

特殊人群：儿童需排除营养不良或感染，孕妇注意血压变化，老年患者需定期监测血糖血压，用药期间出现症状应咨询医生调整方案。