皮肤一直过敏怎么办

皮肤一直过敏需先明确过敏原并规避，同时进行规范治疗与护理。若症状持续超过2周或反复发作，应及时就医排查病因。

确定过敏原并规避：通过过敏原检测（如皮肤点刺试验）明确致敏原，常见包括尘螨、花粉、食物、化妆品等。规避方式需个体化，如对尘螨过敏者需定期清洁家居，对食物过敏者需严格禁食致敏食物。

规范治疗与护理：轻度过敏可外用抗组胺药膏缓解症状；中重度过敏需在医生指导下口服抗组胺药物。日常护理中，避免过度清洁皮肤，使用温和保湿剂保持皮肤屏障功能，减少刺激物接触。

特殊人群注意事项：婴幼儿应避免使用刺激性强的洗护产品，优先选择无香料、无酒精的温和配方；老年人因皮肤屏障功能减弱，需加强保湿并避免频繁更换衣物材质。

长期管理策略：建立过敏日记记录症状发作时间及诱因，定期复诊调整治疗方案。对于慢性过敏患者，可考虑脱敏治疗，但需在医生评估后开展。