晚上睡觉总是流口水是怎么回事

晚上睡觉流口水可能与睡眠姿势、口腔问题、神经系统调节及某些疾病相关。多数情况下为良性生理现象，但需警惕异常因素。

睡眠姿势不当：侧卧时面部肌肉松弛，口腔分泌的唾液易从嘴角流出。长期单侧侧卧还可能导致面部不对称，建议尝试仰卧或交替侧卧。

口腔健康问题：口腔炎症、牙齿畸形或义齿不合适会刺激唾液分泌。保持口腔清洁，定期检查牙齿，必要时调整义齿可改善症状。

神经系统调节异常：过度疲劳、压力过大或睡眠呼吸暂停综合征可能影响吞咽反射。改善睡眠习惯，避免睡前过度劳累，必要时就医排查睡眠障碍。

疾病因素：帕金森病、中风等神经系统疾病或胃酸反流可能引发流口水。若伴随肢体震颤、吞咽困难或体重骤降，需及时就诊明确诊断。

特殊人群注意：儿童换牙期或口腔肌肉发育不全可能流口水，需注意口腔卫生；老年人吞咽功能退化时，应避免睡前大量进食，减少反流风险。