胃酸，胃胀恶心呕吐怎么办..

胃酸、胃胀、恶心呕吐的处理需结合病因，短期（1~2天）可先调整饮食（如清淡易消化、少食多餐），避免刺激性食物。若持续超过3天或伴随胸痛、呕血等，需及时就医排查胃炎、胃溃疡等疾病。

饮食不当引发：暴饮暴食、生冷辛辣刺激食物易致胃肠负担加重。建议减少高脂、高糖摄入，选择粥类、面条等温和食物，餐后避免立即平躺。

胃部疾病影响：胃炎、胃溃疡等疾病会破坏胃黏膜屏障。需在医生指导下使用抑酸药（如质子泵抑制剂）或胃黏膜保护剂，同时规律作息，减少精神压力。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易出现妊娠反应，可少量多次进食苏打饼干缓解；老年人消化功能减弱，需避免过冷过热饮食，必要时就医调整用药方案。

药物副作用或感染：长期服用阿司匹林等药物可能损伤胃黏膜，感染幽门螺杆菌也会引发不适。此类情况需停药或调整用药，同时注意餐具消毒，避免交叉感染。