舌苔里面长疙瘩怎么回事

舌苔里长疙瘩可能由多种原因引起，包括舌乳头增生、口腔炎症、感染或局部刺激等，需结合具体症状和诱因判断。

舌乳头增生：丝状乳头或菌状乳头因炎症、刺激或代谢异常增生，表现为小疙瘩状凸起，常伴随轻微不适。长期吸烟、口腔卫生不佳或维生素缺乏可能诱发。

口腔炎症或感染：如疱疹性口炎、真菌感染（如鹅口疮）或溃疡愈合期，可能形成小疙瘩，需结合疼痛、红肿或分泌物判断。免疫力低下者风险较高。

局部刺激或损伤：牙齿尖锐边缘、残冠或不良修复体反复摩擦舌面，导致局部组织增生或炎症反应，形成疙瘩状突起。

特殊人群注意：儿童应避免频繁舔舐舌头或咬舌习惯；孕妇因激素变化可能出现舌乳头敏感；老年人需警惕口腔黏膜病变，建议定期口腔检查。

应对建议：保持口腔卫生，饭后漱口，避免辛辣刺激；若伴随疼痛、发热或疙瘩持续增大，应及时就医排查感染或病变。