宝宝老是盗汗怎么办

宝宝盗汗需结合年龄阶段、环境因素及健康状态综合判断。若盗汗持续超过1周、伴随发热或生长迟缓，需优先就医排查病因。

1.生理性盗汗（多见于婴幼儿）：婴幼儿代谢旺盛、汗腺发育不完善，睡前1小时避免进食或剧烈活动，适时调整室温至22~26℃，减少盖被厚度，保持皮肤干爽即可缓解。

2.病理性盗汗（需警惕疾病因素）：若盗汗伴随反复呼吸道感染、食欲下降、夜间哭闹等，需排查佝偻病、结核病或甲状腺功能异常，需通过微量元素检测、结核菌素试验等明确诊断。

3.环境与护理因素：避免过度保暖，睡前洗澡可降低体温调节中枢敏感性，选择纯棉透气衣物及寝具，出汗后及时更换衣物，防止受凉。

4.特殊人群注意事项：早产儿、低体重儿需更细致观察，若伴随体重增长缓慢，应尽早咨询儿科医生。长期盗汗可能影响钙吸收，建议在医生指导下补充维生素D。