得了胆碱性荨麻疹怎么办

得了胆碱性荨麻疹，关键在于避免诱发因素（如运动、情绪激动、热饮等），多数患者可通过非药物干预缓解，严重时需在医生指导下使用抗组胺药物。

避免诱发因素：运动前做好热身，选择温和运动方式；避免热水浴、桑拿及辛辣刺激性食物；保持情绪稳定，减少精神压力。

药物治疗：症状明显时可使用第二代抗组胺药，如氯雷他定等，需遵医嘱用药；避免自行使用含激素类药物，以防副作用。

特殊人群注意事项：儿童患者优先通过非药物方式管理，避免剧烈运动；孕妇及哺乳期女性需在医生评估后用药；老年患者注意基础疾病对药物的影响，监测不良反应。

日常护理：穿着宽松透气衣物，保持皮肤清洁干燥；记录发作日记，明确诱发因素；保持规律作息，增强免疫力，减少发作频率。

就医提示：若症状持续加重、出现呼吸困难或腹痛等全身反应，应及时前往正规医疗机构皮肤科就诊。