耳朵后面长了个软包一碰就疼

耳朵后面长软包且触碰疼痛，可能是局部感染或炎症反应，常见于淋巴结炎、皮脂腺囊肿感染或局部软组织炎症，需结合病程和伴随症状判断处理方式。

淋巴结炎：多因头颈部感染（如耳部、咽喉炎症）引发，包块质地中等、活动度可，常伴发热或附近区域红肿。需控制原发病灶，必要时使用抗生素治疗。

皮脂腺囊肿感染：皮下圆形包块，与皮肤粘连，感染后红肿热痛，易反复发作。未感染时可择期手术切除，感染期需先抗感染治疗。

局部软组织炎症：多因外伤、摩擦或挤压导致，包块边界不清，疼痛与按压相关，可自行缓解或需局部理疗。

特殊人群注意：儿童免疫力较弱，需警惕感染扩散，及时就医；孕妇、糖尿病患者感染风险高，应尽快就诊控制感染。

处理建议：24-48小时内冷敷减轻肿胀，避免挤压；若包块增大、发热或疼痛加剧，需到医院就诊，明确病因后规范治疗。