脑出血恢复期需要注意什么

脑出血恢复期需注意控制血压、改善生活方式、加强康复训练、合理饮食及定期复查。

血压管理：需长期监测血压，将收缩压控制在140mmHg以下，避免血压波动过大。高血压患者应遵医嘱规律服药，避免自行调整剂量或停药。

生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；戒烟限酒，减少血管损伤风险；保持情绪稳定，避免焦虑、激动等不良情绪刺激。

康复训练：在医生指导下进行肢体功能、语言及认知训练，如关节活动、平衡训练、简单对话练习等，循序渐进，避免过度疲劳。

饮食调理：低盐低脂饮食，增加新鲜蔬果摄入，控制总热量；糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，肥胖者应适当减重，维持健康体重。

定期复查：恢复期每3-6个月复查头颅CT或MRI，监测病情变化；若出现头痛、肢体无力加重、言语不清等症状，应及时就医。