艾灸晚上能灸吗

艾灸晚上能否进行，需根据个人体质、施灸部位及目的综合判断。一般而言，体质偏寒者可在晚上艾灸，但需控制时间与温度；体质偏热或阴虚火旺者建议避免，以免加重不适。

体质差异影响：虚寒体质者（如怕冷、易腹泻）晚上艾灸后若保暖得当，可温通经络；湿热体质者（如易上火、舌苔黄腻）晚上施灸易生内热，建议白天进行。

施灸部位考量：头面部、颈部等敏感部位晚上艾灸需谨慎，避免刺激神经影响睡眠；腰腹、四肢等非敏感部位可适当艾灸，但需注意避免烫伤。

特殊人群注意：孕妇腰骶部、腹部禁灸；儿童艾灸需由专业人士操作，避免烫伤；高血压、糖尿病患者施灸时需监测血压、血糖，避免过热。

安全操作建议：晚上艾灸时间控制在15分钟内，温度以温热舒适为宜，避免直接灸灼皮肤；施灸后饮用温水，避免立即洗澡或进食生冷食物。