得了脂肪粒怎么治

得了脂肪粒，可根据类型选择非药物干预（如温和清洁、局部按摩）或专业医美手段（如针清、激光），多数情况下可有效改善。

粟丘疹型脂肪粒：表现为针尖至米粒大小白色或淡黄色硬疙瘩，常见于眼周。日常可使用含果酸的温和护肤品帮助角质代谢，避免过度摩擦，必要时由专业人员用无菌针头挑除。

汗管瘤型脂肪粒：与汗腺导管堵塞相关，多呈肤色或淡黄色小丘疹，常对称分布。激光治疗是较有效的方法，需多次治疗，治疗后注意防晒和保湿。

特殊人群注意事项：孕妇因激素变化易出现脂肪粒，建议优先通过调整作息、减少彩妆刺激改善；糖尿病患者皮肤代谢较慢，治疗需更谨慎，优先选择非侵入性护理，避免感染风险。

生活方式调整：避免频繁使用厚重护肤品，选择清爽质地产品；饮食控制高油高糖，保持规律作息，减少皮肤油脂分泌异常。