孩子晚上睡觉老是出汗全身都是汗，怎么办

孩子夜间全身出汗，需先观察持续时长（如每周超过3次且持续1个月以上）、伴随症状（如发热、体重下降）及环境因素（室温、盖被厚度），再针对性处理。

若为生理性出汗（如室温＞26℃、盖被过厚），需调整环境温度至20~24℃，选择透气棉质睡衣，避免睡前剧烈活动或进食过热食物。

若怀疑病理性因素（如维生素D缺乏、感染早期、甲状腺功能异常），需就医检查血清钙磷、维生素D水平、血常规等，根据结果遵医嘱补充维生素D或治疗原发病。

婴幼儿（＜3岁）皮肤娇嫩，出汗后及时更换干爽衣物，避免受凉；学龄前儿童（3~6岁）需保证每日户外活动1~2小时，促进钙吸收；青少年（7~18岁）若伴随学习压力大，需适当减压，规律作息。

家长应记录出汗频率、持续时间及诱因，就诊时提供详细信息，以便医生准确判断。