病情描述:帕金森病通过运动可以治愈吗
副主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院
帕金森病通过运动无法治愈。运动可改善症状、延缓进展,但不能逆转神经退行性病变。
早期轻度症状患者:规律有氧运动(如快走、游泳)可提升平衡能力、改善步态,减少震颤频率。建议每周进行150分钟中等强度运动,分多次完成,避免过度疲劳。
中期症状明显患者:结合抗阻训练(如使用弹力带)可增强肌肉力量,缓解僵直感。建议在康复师指导下制定个性化计划,运动前后注意拉伸,防止关节损伤。
晚期重度症状患者:轻柔运动(如太极、瑜伽)帮助维持关节灵活性,减轻跌倒风险。需家人陪同,选择防滑地面,运动强度以不引发疲劳或疼痛为宜。
特殊人群提示:老年患者运动前需评估心肺功能,糖尿病患者避免空腹运动以防低血糖;有吞咽困难者应缩短运动时长,采用分段式锻炼。运动期间若出现头晕、心慌,需立即停止并休息。