扁桃体发炎忌吃什么食物

扁桃体发炎期间，应严格避免辛辣刺激、过烫、过硬及高糖高盐食物，同时减少生冷、油炸类食物摄入，以减轻局部刺激和炎症反应。

辛辣刺激食物：辣椒、花椒、生姜等刺激性调料及食物，会加重扁桃体充血肿胀，延长恢复时间。

过烫过硬食物：如火锅、烧烤、坚果等，高温易损伤黏膜，过硬食物可能划伤扁桃体表面溃疡，增加感染风险。

高糖高盐食物：糖果、薯片等，会促进口腔细菌滋生，加重炎症，且高盐会导致局部水肿加剧。

生冷及油炸食品：冰饮、冰淇淋等低温食物易刺激扁桃体，油炸食品如炸鸡等难以消化，可能降低免疫力。

特殊人群提示：儿童扁桃体发炎时，需格外注意饮食温和，避免进食过烫食物，以防损伤稚嫩的扁桃体组织；老年人消化功能较弱，应选择软烂、温热的食物，同时保证营养均衡，避免因饮食不当加重病情。