肌肉萎缩是什么感觉

肌肉萎缩的感觉因病因和病程而异，常见表现为肌肉力量减弱、体积缩小，伴随活动受限、肢体沉重感，严重时影响日常功能。

神经损伤导致的肌肉萎缩：多伴随麻木、刺痛或感觉异常，如颈椎病压迫神经可引发手臂无力，逐步出现肌肉凹陷。

废用性肌肉萎缩：长期制动（如骨折后）会有肌肉僵硬、发力困难，活动时肌肉耐力明显下降，肢体逐渐变细。

营养不良性肌肉萎缩：伴随体重下降、消瘦，肌肉触诊松软，如慢性疾病患者可能出现全身肌肉萎缩，尤其四肢近端。

特殊人群注意事项：老年人因肌力自然衰退，需加强平衡训练预防跌倒；儿童若出现不明原因肌肉无力，需排查神经或代谢性疾病；孕妇产后肌肉松弛可通过产后康复改善。

干预建议：早期通过康复训练、营养支持（如优质蛋白摄入）延缓进展，必要时在专业指导下使用药物。