近视眼的度数是多少

近视眼的度数通常以屈光度（D）为单位，反映眼球对光线的聚焦能力，常见范围为0~1000度以上，度数越高，视力模糊程度越严重。

儿童青少年近视度数发展较快，每年可能增加50~100度，需定期检查视力。青少年近视多为轴性近视，眼轴长度随近视进展而增长，需通过角膜塑形镜等手段控制眼轴增长。

成年人近视度数相对稳定，20岁后一般每年增长不超过50度，但高度近视（≥600度）可能伴随视网膜病变风险，需避免剧烈运动。

高度近视人群（≥600度）需定期进行眼底检查，预防视网膜脱离等并发症。特殊人群如糖尿病患者，血糖波动易加重近视进展，应严格控制血糖。

预防近视加深的核心措施包括：每日2小时以上户外活动、控制近距离用眼时长、保持正确读写姿势、定期（每3~6个月）进行视力检查。