嗓子有哽咽感！感觉闷！

嗓子有哽咽感、感觉闷，可能由多种原因引起，如咽喉部炎症、反流性食管炎、心理因素等，需结合具体情况判断。

咽喉部炎症：病毒或细菌感染引发急性咽炎、扁桃体炎时，咽喉黏膜充血水肿，会出现哽咽感和闷堵感，常伴随咽痛、发热。

反流性食管炎：胃酸反流刺激食管和咽喉，可能导致慢性哽咽感，尤其餐后或平卧时明显，部分人伴有烧心、反酸。

心理因素：长期焦虑、压力大等情绪问题可能引发“梅核气”，即咽喉异物感但检查无器质性病变，情绪缓解后症状常减轻。

特殊人群注意：儿童出现哽咽感需警惕异物吸入，老年人应排查心肺疾病；孕妇因激素变化和子宫压迫也可能出现类似症状。

应对建议：炎症或反流者可尝试温盐水漱口、调整饮食（避免辛辣刺激食物）；持续不适或伴随呼吸困难、吞咽困难时，需及时就医检查。